Un modo per prevenire il cancro: ridurre i cibi trasformati

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Un modo per prevenire il cancro: ridurre i cibi trasformati

 

Il meccanismo di attivazione di Kanker trigger è voedsel, vooral verwerkte voedingsmiddelen. In un rapporto di ricerca pubblicato da BMJ, i ricercatori chiamano il cibo trasformato è cibo ultra-elaborato. Se la definizione di van Carlos Monteiro di de Universiteit van Sao Paulo, Brasile, ultra-verwerkte voedsel è un e-voedselproduct dat gebruik maakt van ingrediensen die zijn verwerkt in voorgaande zoals candy and chips. La maggior parte degli alimenti ultra-elaborati utilizza additivi come dolcificanti, conservanti, coloranti e aromi alimentari. Selv om det har gått gjennom en bestemt proces for at sikre dens sikkerhed når den brukes, er det langtids konsekvenser for at spise sådanne fødevarer.

Helaas è dit ultra-verwerkte voedsel zo populair omdat het praktisch geëet è, makkelijk te vinden overal en goedkoop. Inoltre, il contenuto energetico o calorie tinggi.Penelitian poi eseguito su 105.000 adulti che hanno osservato la sua dieta per 24 ore. Resultatet var at en økning på 10 prosent i forholdet mellom ultraforarbejdede fødevarer i matvarer var forbundet med en økt risiko per kreft, som per eksempel brystkreft, opptil 10 prosent

Salsa e grassi riciclati, prodotti zuccherati come le bevande sono associati ad un aumentato rischio di molti tumori, tra cui il cancro al seno ", ha detto il ricercatore, come riportato dalla CNN. Leggi anche: 5 alimenti e bevande controindicati possono innescare il cancro Inoltre, le persone che tendono Anche consumare più cibi ultra-elaborati tende ad essere più frequente e meno esercizio rispetto a quelli che mangiano raramente tali alimenti, ma quando i ricercatori escludono entrambi questi fattori, il rischio di cancro dalla sola dieta rimane allarmante

Il messaggio di cui tratta lo studio è guardare la dieta e lo stile di vita in generale, non solo su determinati alimenti ", dice Marji McCullough dell'American Cancer Society. Uno dei ricercatori, Mathilde Touvier ha anche rivelato che il suo studio era solo osservativo, mentre il suo squadra virkelig kender det som forårsaker økt risiko per kræft i samfunnet. McCullough minnet om ultra-bearbeidet mat registrers som en del af verdensdiet, der nåede 50-60 procent. En undersøgelse siger, a 60 procent af kalorierne forbruges af den gennemsnitlige amerikanske kommer Van nutrizionalmente, analogamente, il 50 percento delle calorie della dieta britannica e delle aree circostanti. McCullough ha aggiunto, c'è la possibilità che le persone che mangiano troppo cibo ultra-elaborato tendano a ridurre l'assunzione di cibo sano, ma questo potrebbe aiutare a prevenire il cancro cresce nel corpo. "" Mangia cibo vero e cerca di limitare il cibo ultra-elaborato "," Il messaggio di Touvier ". Leggi anche: Gli alimenti che causano il cancro da evitare

(lll / up)